これまで西宮の生徒様から頂戴してきた嬉しい声に恥じないヨガ指導を徹底しております

｢日常の中で溜まった疲れをリフレッシュして前向きに生活したい｣｢運動不足が気になるからどうにかしたい｣といった生徒様の想いを汲み取り、多角的な視点からのレッスンを実施しております。一人ひとりによってご要望が異なるのは当然であり、何を目的とするか次第で取り組むべき内容も変化いたします。だからこそ、まずは細やかなヒアリングを通して、生徒様との信頼関係を築き、思いやりを込めた対応を進めてまいります。

女性が悩みがちである冷え性や肩こりはもちろん、基本を大切にした呼吸をしっかり身に付けることで様々な健康的メリットを感じていただける点は、｢もっと早く通い始めれば良かった｣など、喜びの声が多く届いております。これからもより良質なレッスンの発案や手厚いサポートを心掛け、生徒様の健やかな暮らしを支援してまいります。わからない内容についてもお問い合わせも心より歓迎いたします。

運動不足や生活習慣の乱れにより、お体の健康が乱されてしまっている方へ向け、少しでも健やかで快適な暮らしを送っていくための方法をご提案しております。生活スタイルやライフプランは生徒様によって様々ですので、普段どのような毎日を過ごしているかを丁寧にお伺いし、一人ひとりに合わせたレッスン内容を発案いたします。

地域に根差したプライベートサロンとして活動し、子連れでのお越しも歓迎しているほか、バリアフリーな環境をしっかり整えている点は、｢安心して継続できる｣｢いつも楽しく体を動かせて助かっている｣など、嬉しい言葉を頂戴しております。また、お体の調子を整えることは、精神的な余裕にも繋がり、日常的なイライラや不安といった感情を緩和できる場合もありますので、家事やお仕事を大変に感じている方にもぴったりです。長年のノウハウを存分に発揮し、生徒様を真剣に支援してまいります。

変化が激しいと言われる女性の体に合わせた上質なレッスンを開講し、お隣の市である西宮の生徒様からも厚い信頼を寄せていただいております。ヨガは、体の硬い方や、運動の苦手な方でも気軽に取り組める健康法として注目を集めており、ダイエットやストレスからの解放など、様々な嬉しい効果にご期待いただけます。

実績のあるスタジオとして、初心者の方にも分かりやすく丁寧な指導を徹底し、正しい呼吸法やポージングの基礎をお教えしておりますので、少しでも興味がありましたら、お電話やメール、もしくはホームページよりお気兼ねなくお問い合わせください。色々なポーズを取ることで、お体の柔軟性が養われ、骨盤の歪みも整えられるため、猫背でお悩みの方にもぴったりです。既存の生徒様からは、｢姿勢が良くなり、若返って見られるようになった｣｢腰痛や肩こりになりにくくなった｣など、喜びのお声を多数頂戴しております。