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正しい呼吸法が身に付くため無理なく運動できます
子連れ歓迎のプライベートサロンで体を思い切り動かしませんか
｢セルライトが気になる｣｢猫背を治したい｣など、生徒様一人ひとりによって異なる目標に合わせたレッスンプログラムを考案し、きめ細やかな指導を実施いたします。ヨガは正しい呼吸を行いながら、ゆっくりと体を緩めてストレッチをしていきますので、運動が苦手な方でも気軽にトライしていただける点は特長です。
宝塚の生徒様がそれぞれに目標を達成され、心身共に健康的な毎日を送れるよう、温かみのあるサポートを徹底してまいります。
ヨガ教室
| グループレッスン | ¥2,000 (70分） |
|---|---|
| マンツーマンレッスン | ¥6,000 (70分） |
| 目的別プログラムA | ¥25,000 (90分×４回） |
| 目的別プログラムＢ | ¥50,000 (90分×８回) |
| 初心者向けレッスン70分 | ￥2,000 |
| 体験レッスン60分 | ￥2,000 |
完全予約制のプライベートサロンとして、大人の女性を対象としたレッスンを行っております。正しいフォームや呼吸法など、基礎から徹底的に指導いたしますので、未経験者でも安心して始めていただけます。産後ママを対象としたレッスンも実施しており、ストレッチを通して、骨盤の歪みを矯正できるようお手伝いいたします。
産後のお体に負担をかけない優しい指導を心掛けておりますので、どうぞ安心してご参加ください。また、ピアノレッスンも開講しており、｢好きな曲を弾けるようになりたい｣｢とにかく楽器に触れてみたい｣といった想いにお応えできます。体験レッスンのご予約は、お電話、メール、もしくはホームページより随時受付中です。実際にスタジオにお越しになり、レッスンを受けてみることで、｢ちゃんと続けていけるだろうか｣｢どんな先生がいるのか気になる｣など、様々な疑問を解消していただけます。
