の口コミ情報
産後の体をヨガでケアしていきたい宝塚市の生徒様に人気
友人のバレエ指導師やピアノ指導師とコラボレーション企画をすることで、小さなお子様や、ご年配の生徒様にもさまざまなカルチャーに触れることができるようなヨガ教室を宝塚市で営んでいます。楽譜が読めなくても弾けるピアノレッスンは3歳のお子様でも受けることができるような内容になっておりますので、小さなうちからさまざまな体験をさせてみたいと考えている方は一度利用をご検討ください。
人生を音楽や運動によってより良いものにしていきたいと考える生徒様をお待ちしております。
心休まるヨガで集中力が高まると好評の宝塚市のスタジオです
デスクワークからくる疲労感の蓄積や、子育て、介護などの負担を少しでも癒していただきたいという思いで、アットホームなスタジオにて疲れを運動で癒すためのレッスンを行っています。自然の恵みを感じる無垢の木のフローリングを使用した自宅で実施をしているため、｢日常生活を忘れて自分の心の声と向き合うことができる｣とのお声をいただいております。
レッスンの前に生徒様のライフスタイルをカウンセリングし、一人ひとりに合った方法で指導をしていきます。基本的には体の変化が多い女性の生徒様を対象にサービスを行っていますが、ご夫婦で参加できるペアレッスンも実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。さまざまな悩みをお抱えの方は少なくありませんが、運動不足の解消や慢性的な肩こりや偏頭痛など、どの年代の生徒様に対しても、個々に合わせた効果的な方法をご提案していきます。
一人ひとりに合った最適なヨガを宝塚市で行っています
人によって抱えている悩みやケアしていくべき体の箇所は異なり、それに対してご自身で 気づいていくのは難しいと言えます。どこ部位を集中的にケアしていくのが良いかを、レッスン前のカウンセリングで明確にして、生徒様一人ひとりに合ったアドバイスをしていきます。最終的には生徒様ご自身で体のケアをしていただくために、丁寧に効果的な方法をアットホームなお部屋で指導をしていきます。
レッスンについていけるか不安を抱える初心者の生徒様もいらっしゃいますが、少人数やマンツーマンでのレッスンを行っていますので、周囲の目を気にすることなく安心してご受講いただけます。また、自分自身の介護で食事の大切さを痛感した経験を活かして、ダイエットに関するアドバイスなどもしています、体型を食事によって変えていきたいとお考えの方もお気軽にご相談ください。健康を習慣にしていきたい皆様をお待ちしています。
マタニティヨガが宝塚市のお客様から定評があります
小さなお子様からシニアの生徒様まで楽しく通えるヨガ教室を目指して宝塚市でレッスンを開催しております。体の健康を運動だけでなく、食事面や心理面からも支えるために、食生活に関するアドバイスや自律神経を整えるような内容を盛り込んだレッスンを行っています。一人ひとりの悩みは千差万別で、本当に効果的なレッスンを行うために、レッスン前に生徒様の日常生活の様子をお聞きした上で、レッスンで行う内容を決定していきます。
特に慢性的な肩こり、偏頭痛をお持ちの方や過度のストレスを抱えている生徒様に効果的で、｢以前よりも集中力が上がって仕事がはかどるようになった｣｢集中力が高まった｣との嬉しいお声をいただいております。体の不調の悩みを抱えている場合はぜひ利用をご検討ください。生活習慣を根本的に健康的なものにしていき、より豊かな人生を送っていくために全力でサポートしていきます。
