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レッスンに関する新着情報をいち早くお届けいたします
生徒様にとって有益となる新着情報の定期的な発信に努めます
ダイエットや姿勢改善、健康維持などに繋がるヨガのレッスンを開講し、宝塚を中心に幅広い支持をお寄せいただいております。基本となるフォームから応用まで、生徒様の目的やレベルに合わせた指導を行いますので、初心者・上級者を問わず、幅広くご利用いただけます。
都会から離れた隠れ家のようなスタジオで、自然の空気をいっぱい吸い込みながら、伸び伸びとレッスンをお楽しみください。今後のレッスンスケジュールなど、新着情報は随時発信しております。
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プライベートレッスンのご案内2021/02/02宝塚木の家スタジオでは、ご家族やご友人に話せないような、プライベート領域でのお体、心の状態についてヨガと食事療法からメンテナンスをお手伝いしています。個別プログラムを組ませていただいたクライアント...
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ストレスケアのヨガレッスン ２月の日程2021/01/23木の家スタジオ ヨガレッスン２月の日程です。 プライベートレッスンですので 初めての方は既往歴（怪我のご経験など）をお伺いして その日の体調に合わせたアサナ（ポーズ）を一緒にやっていきます。 現在、お...
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ピラティスとくらべるイベント開催♪2021/01/04１月２４日（日）１３時〜ヨガとピラティスってどう違うの？１DAY ピラティスレッスン!を開催します。残席２名講師は現在vivoエビスタ西宮などでピラティスクラスを担当しているAtsuko先生です。（私ではなく、同...
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ヨガレッスン新年１月の日程2021/01/03木の家スタジオヨガレッスン１月の日程です。プライベートレッスンですので初めての方は既往歴（怪我のご経験など）をお伺いして現在の体調に合わせたアサナ（ポーズ）やリンパマッサージを一緒にやっていきます...
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当スタジオの新着情報を配信してまいります！
正しい呼吸と姿勢を維持する習慣が付けば、自ずと骨盤の歪みや姿勢の悪さが緩和されていきます。特に肩こりや腰痛、膝痛といったお体の不調は、全身の歪みが原因で行っている可能性が高いため、レッスンを続けていくことでそういった日常的なストレスからの解放にもご期待いただけます。特に近年はデスクワークの発展に伴い、運動不足に悩まれている方も少なくありませんので、ぜひこの機会に時短で誰でも簡単に取り組めるストレッチ方法をマスターしてみませんか。
隠れ家のようなプライベート空間をご用意し、マンツーマンでの指導を徹底している点は特長で、創業以来、確かな支持をお寄せいただいてまいりました。完全予約制でほかの生徒様と一緒になることはございませんので、小さなお子様連れでも気兼ねなくご利用いただけます。レッスンスケジュールなど、今後のことを含めた新着情報を随時発信しております。
