2026年２月ヨガレッスンスケジュール | プライベート空間でヨガレッスンを行う宝塚の教室として新着情報を発信しております

お待たせしました、

２月のご予約をスタートします。

１年で最も寒さが厳しい

大寒の２週間に入り

キノイエのレッスンも

・背中のこわばりをとる

・背中〜肩〜首　を下から順にほぐす

時間をたっぷりとっています。

肩周りを動かすのが

いちばんの代謝アップ。

今の時期に代謝を落とさないよう

少しの運動習慣をつけておくと、

春先のトラブルも

予防できますので

一緒に

冬もシャッキリ

過ごしましょう。

・土日１０時〜　人気です。

　プライベートレッスン、

　ファミリーレッスンご希望の方は

　お早めのご連絡をお待ちしています。

２月

①9:30-11:00

②11:00-12:30

１（日）10:00

３（火）①②

４（水）①②

６（金）①

７（土）10:00

８（日）10:00

11（水）①②

12（木）①②

13（金）①②

14（土）10:00

15（日）10:00

17（火）①②

18（水）①②

20（金）①②

21（土）10:00

22（日）10:00

23（月・祝）10:00

25（水）①②

26（木）①②

28（土）10:00