プライベートヨガレッスンの時間

query_builder 2021/07/24
ブログ
marmaid

プライベートレッスンという性質上、

レッスン中にS N Sのために写真を撮るということは

ごく稀なのですが、


マーメイドポーズ(鳩のポーズのアレンジ)がおできになられたとき、

美しさに見とれてつい「撮らせてね!」と言ってしまいます。


未経験の初回から出来る方はほとんどいらっしゃらなくて、


3〜4回のレッスンに分けて

・腿前

・背中

・肩甲骨


の柔軟性を高めながらチャレンジすると・・・


体全体がしなやかにしなって


呼吸も深まり


指先までゆったりと意識が行き渡り


全身から「きれいだな」と思えるオーラが感じられます。



初心者から来てくださっていた方が


何回かのレッスンを経て


このポーズを気持ちよくされているのを見る瞬間は


私にとっても幸せなときです。



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