宝塚プライベートヨガ 11月の空き状況
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2021/11/17
プライベートレッスンという性質上、
レッスン中にS N Sのために写真を撮るということは
ごく稀なのですが、
マーメイドポーズ(鳩のポーズのアレンジ)がおできになられたとき、
美しさに見とれてつい「撮らせてね!」と言ってしまいます。
未経験の初回から出来る方はほとんどいらっしゃらなくて、
3〜4回のレッスンに分けて
・腿前
・背中
・肩甲骨
の柔軟性を高めながらチャレンジすると・・・
体全体がしなやかにしなって
呼吸も深まり
指先までゆったりと意識が行き渡り
全身から「きれいだな」と思えるオーラが感じられます。
初心者から来てくださっていた方が
何回かのレッスンを経て
このポーズを気持ちよくされているのを見る瞬間は
私にとっても幸せなときです。
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