9月のレッスン予約開始します

query_builder 2021/08/14
ブログ
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この1年、コロナのため

外部のテーチャートレーニングに行かず、

情報収集はオンラインで、

運動はほぼ家ヨガのみ・・・


の暮らしですが、

1年前より

健やかな心身になっているのを

実感します。




眠りやすく

目覚めやすく

疲れにくくなり。



贅肉が落ちて

少しずつ筋肉がつき。



ぼんやりすることがなくなり

頭がさくさく動いてくれて。



知らない人、世の中、みたいな

「自分の外側のもの」に

気分を害されることがなくなり。




小さなチャレンジ

をいつも楽しめるようになり。






続けている方には必ず

このポジティブターニング

が起こります。




「初めて来られた時より


きれいになられたな」


と思える瞬間はたくさんあって


私にとっても


間違いなく幸せな瞬間です。



継続は力ですね。



来月もご参加をお待ちしています。




写真は南紀白浜。

来年はみんなでビーチヨガしたいなぁ!




①午前クラス 10時~1130分 

②午後クラス 12時~1330

③夕方クラス 15時~1630



土日は2名~3名様のみ



♪8月 残席


18(水)③

19(木)②③

22(日)③ 

25(水)③

27(金)③

29  (日) 

30(月)②③

31(火)③



♪9月

1(水)①

2(木)①

3(金)①

4(土)③

6(月)③

7(火)③

8(水)①②③

9(木)①②③

10(金)③

11(土)③

12(日)③

13(月)③

14(火)③

15(水)①②

16(木)①②③

19(日)③

21(火)①②③

22(水)①②③

24(金)①②③

26(日)③

27(月)①②③

28(火)①②③

29(水)③

30(木)①②③

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