不眠のためのヨガ | 運動不足を感じている宝塚市の生徒様にヨガレッスンの様子をブログで紹介しています

ブログがずいぶん久しぶりになってしまいました🙏

この間、宝塚木の家スタジオには

プライベートレッスンをご希望される方が多くなり、

ご自身の身体のクセ、

心の向くクセ

と向き合って、

整えていかれる方が増えました。

私がホットヨガスタジオ勤務時代に

やりたいと思っていた仕事に

近づいてきていて

私ごとですが

ありがたいお仕事をさせていただいていることに

感謝の気持ちです。

最近は

暑さのせいもあるのか、

ヨガの効果として

睡眠の質を上げる

という点が

SNS広告などを見ているとクローズアップされ

注目される方が増えているように思います。

プライベートレッスンでは

お一人おひとりの悩みをしっかりお聞きしてお応えしております。

なかなかほかでは口にされないようなことも

お話しいただいているのだな、

と感じながら

ていねいにお身体と心の問題に

向き合っています。

そのため、レッスン中に写真を撮ることはありませんので、

ブログの写真が！

いつもイメージ写真のようなものになっていること、

お断りしておきます^ ^

ちなみに今日の写真は

先月訪問してきました、

禅坊靖寧　さんで撮ったもの。

少しだけ、木の家スタジオに似ています^ ^