不眠のためのヨガ

query_builder 2022/07/06
ブログ
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ブログがずいぶん久しぶりになってしまいました🙏


この間、宝塚木の家スタジオには

プライベートレッスンをご希望される方が多くなり、

ご自身の身体のクセ、

心の向くクセ


と向き合って、

整えていかれる方が増えました。


私がホットヨガスタジオ勤務時代に

やりたいと思っていた仕事に

近づいてきていて

私ごとですが

ありがたいお仕事をさせていただいていることに

感謝の気持ちです。



最近は

暑さのせいもあるのか、

ヨガの効果として

睡眠の質を上げる

という点が


SNS広告などを見ているとクローズアップされ

注目される方が増えているように思います。



プライベートレッスンでは

お一人おひとりの悩みをしっかりお聞きしてお応えしております。


なかなかほかでは口にされないようなことも

お話しいただいているのだな、

と感じながら


ていねいにお身体と心の問題に

向き合っています。


そのため、レッスン中に写真を撮ることはありませんので、


ブログの写真が!

いつもイメージ写真のようなものになっていること、

お断りしておきます^ ^



ちなみに今日の写真は

先月訪問してきました、


禅坊靖寧 さんで撮ったもの。



少しだけ、木の家スタジオに似ています^ ^

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