スパイスの仕入れ先… | 運動不足を感じている宝塚市の生徒様にヨガレッスンの様子をブログで紹介しています

不定期ワークショップで使うスパイス。

最近は神戸スパイスさんもあるし、

たいていのスーパーで色々手に入るようになりましたが、

効能に合わせて使いこなせてます！

という方ばかりではないような気が。

レッスン中にかんたんにお教えできますので、一度お尋ねください。

小袋でお持ち帰りもしていただけます。