通院せずに暮らすために。上半身の"未病サイン"への向き合い方
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2026/04/28
ロースイーツでバレンタイン
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2021/02/15
美味しいものについて
バレンタインは
ロースイーツをメヘンディ模様で飾って。
南武庫之荘の #spicespice で
娘と一緒に教えてもらったレシピで
作りました。
クルミ、カシューナッツ、アーモンド
一晩浸水して砕き、デーツと混ぜて固める
好みのスパイスを加えて
→土台
ココアパウダー、カシューナッツペースト ココナッツオイル
→フィリング
デコペンもカシューナッツペーストで
美味しくて栄養も豊富で
小学生もチャレンジできる
"達成感で心の形がハートになってる"
うまいこと言うようになりました^ ^
#ロースイーツ
#木の家スタジオ
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